びっくりするくらい 腰が痛い。
何もしてないんだけどなー。
もうババァって事ですか。 そうですか。
座りっぱなしって良くないのかな。
未分類 | 02 3月 2010 |
By つき, 2010/3/2 火 @ 22:05
腹筋するといいぞ。 血行もよくなるし、背筋は何もしてなくても鍛えられていて、腹筋は弱まる一方らしくて、だからバランスが悪くなって曲がったり、痛くなるんだって。
がんばって50回くらい腹筋を鍛えると、次の日、本当に楽だよ。(私はね。)
By admin, 2010/3/3 水 @ 15:28
つきさん> へぇ〜、そうなの?背筋はそんな事に。
確かに最近、わずかな腹筋も消滅の一方だったから いっちょ鍛えてみるよ。
しかし腹筋50回て…。きみスゴいな。
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By つき, 2010/3/2 火 @ 22:05
腹筋するといいぞ。
血行もよくなるし、背筋は何もしてなくても鍛えられていて、腹筋は弱まる一方らしくて、だからバランスが悪くなって曲がったり、痛くなるんだって。
がんばって50回くらい腹筋を鍛えると、次の日、本当に楽だよ。(私はね。)
By admin, 2010/3/3 水 @ 15:28
つきさん>
へぇ〜、そうなの?背筋はそんな事に。
確かに最近、わずかな腹筋も消滅の一方だったから
いっちょ鍛えてみるよ。
しかし腹筋50回て…。きみスゴいな。